BOGOR, Perawatan gigi memegang peranan penting dalam menjaga kesehatan mulut dan memastikan gigi dapat berfungsi dengan baik.
Hal itu diungkapkan Kepala Unit Kesehatan IPB University, drg Titik Nurhayati, Selasa (20/5/2025).
Adapun perawatan kesehatan gigi dengan baik dan benar dapat dilakukan dengan kebiasaan menyikat gigi dua kali sehari, yakni pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur, menggunakan teknik yang tepat dan pasta gigi berfluoride.
“Upaya ini melibatkan serangkaian tindakan, termasuk menyikat gigi dua kali sehari dengan teknik yang efektif, penggunaan pasta gigi berfluoride, berkumur dengan cairan obat kumur setelah menyikat gigi, serta pemeriksaan rutin ke dokter gigi setiap enam bulan sekali,” ucap Titik dalam keterangannya.
Selain itu, penggunaan obat kumur setelah menyikat gigi memiliki fungsi ganda, yakni membersihkan sisa-sisa makanan dan bakteri yang mungkin terlewat saat menyikat gigi, sekaligus memberikan perlindungan tambahan bagi kesehatan gigi dan mulut secara keseluruhan.
Baca juga: Cara Tahu Sifat Kucing, Pakar IPB Sebut 5 Fisik Ini
Titik menambahkan, obat kumur hadir dengan berbagai kandungan yang disesuaikan dengan kebutuhan spesifik penggunanya.
Beberapa jenis obat kumur yang umum meliputi:
“Pemilihan obat kumur sebaiknya disesuaikan dengan kebutuhan individu, seperti mengatasi gigi berlubang, peradangan gusi, memutihkan gigi, atau menghilangkan plak,” jelas Titik.
Titik menyarankan obat kumur sebaiknya tidak digunakan langsung setelah menyikat gigi agar efektivitas fluoride dalam pasta gigi tidak berkurang. Saat berkumur, lakukan selama 30 detik dan jangan menelan cairan obat kumur.
“Kandungan dalam obat kumur umumnya aman digunakan selama mengikuti dosis dan anjuran dari dokter. Pemeriksaan kesehatan gigi dan mulut secara rutin ke dokter gigi setiap enam bulan sekali merupakan langkah yang sangat dianjurkan,” tambah Titik.
